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연령별 건강검진의 중요성[여성편]

건강정보 2024.08.13 조회 1285

2024년 올 한해도 벌써 반 이상이 지나고 있습니다. 나이가 들어감에 따라 우리의 몸에도 점차 변화가 생기기 마련인데요. 건강검진을 받을 필요성을 느끼지만 언제, 어떤 검진을 받아야 할지 막막해하는 분들이 많으신 것 같습니다. 오늘은 연령별로 적절한 건강검진 항목들을 안내해드리려고 합니다. 특히 오늘은 여성의 나이와 성별에 따라 필요한 검진이 다르기 때문에, 맞춤형 정보를 제공하여 여러분이 건강을 제대로 챙기실 수 있도록 도와드리겠습니다.

건강검진 왜 중요한가?
우리는 일상생활에서 바쁜 일정을 소화하느라, 건강 관리를 소홀히 하는 경우가 많습니다. 그러나 이는 나중에 큰 건강 문제로 이어질 수 있는 위험을 안고 있습니다. 조기 발견과 예방은 많은 질환의 중증도를 낮추거나, 완전히 치유할 수 있는 가능성을 높여줍니다. 건강검진을 통해 몸의 상태를 정기적으로 점검하면 잠재적인 문제를 조기에 발견할 수 있으므로, 큰 비용이나 고통을 피할 수 있습니다. 따라서 건강검진은 건강 유지에 필수적인 과정입니다. 여러분도 건강검진의 중요성을 인식하고, 정기적으로 검진을 받기를 권장드립니다.

특히 40대 이상 성인은 반드시 정기적인 건강검진을 받아야 합니다. 왜냐하면 이 시기에 많은 만성 질환이 발병하거나 악화될 수 있기 때문입니다. 또한 흡연자, 음주를 자주 하는 사람, 운동 부족, 고혈압, 당뇨병 같은 위험 요소가 있는 사람들은 반드시 정기적인 검진이 필요합니다. 이 외에도 가족 중 특정 질환의 병력이 있는 사람이라면 더욱 신경 써야 합니다. 젊은 사람들도 가벼운 이상 신호가 느껴진다면 건강검진을 통해 정확한 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 결국, 건강검진은 모든 연령대의 사람들이 필수적으로 받아야 하는 과정입니다.

건강검진에서는 다양한 항목이 포함됩니다. 기본적으로는 혈액 검사, 신체 측정, 소변 검사 등이 있으며, 이를 통해 기본적인 건강 상태를 파악할 수 있습니다. 또한 나이와 성별에 따라 중요한 항목이 달라집니다. 20대는 안과 검사, 치과 검사 등이 필수적이며, 30대와 40대는 내과 검진과 더불어 암 검진, 만성 질환의 조기 진단을 위한 검사들이 포함됩니다. 50대 이상은 더 광범위한 검사를 받아야 하며, 여기에는 골밀도 검사, 심장 검진, 소화기 검진 등이 포함됩니다. 중요한 것은 자신의 건강 상태와 위험 요소에 맞는 맞춤형 검진 항목을 선택하는 것입니다. 이를 통해 더욱 정확하게 자신의 건강 상태를 파악하고, 필요한 조치를 취할 수 있습니다.


연령별 건강검진[여성편]
20대 여성 – 자궁경부암, 질염
20대 여성의 자궁경부암 증가율은 연평균 3.6%로, 전 연령대에서 가장 높은 수치를 보이고 있습니다. 자궁경부암의 가장 강력한 요인은 성 감염 바이러스인 ‘인유두종 바이러스(HPV)’로 알려져 있습니다. 성접촉을 통해 전파될 수 있으며, 분만 횟수, 본인과 배우자의 위생 상태 등이 자궁경부암의 위험 요인으로 작용합니다. 보건복지부에서는 20대 이상 여성을 대상으로 2년에 한 번 자궁경부암 검진(자궁경부세포검사)을 받도록 권고하고 있습니다. 자궁경부암은 하루아침에 발생하지 않고, 암으로 진행되기까지 오랜 시간이 걸리기 때문에 정기적인 검진과 예방 접종을 통해 반드시 사전에 예방하시길 바랍니다.

30대 여성 – 유방암, 갑상선암
유방암은 40대에 발병률이 가장 높지만, 조기에 발견할수록 생존율이 높은 만큼 30대부터 유방 자가검진* 등을 통해 발병 여부를 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 
유방 자가검진이란 본인이 직접 자신의 유방을 만져보는 검사로, 유방 자가 진단을 통해 유방암의 80%를 조기에 발견할 수 있습니다. 매월 생리가 끝난 3~4일 후(생리 시작하고 7~10일 후) 시기는 유방이 가장 편안하고 조직이 부드러워 검사하기에 가장 적당합니다.
한국유방암학회는 조기 검진 권고안을 통해 30세 이후 여성은 매월 자가 검진을 실시하고, 35세 이후 여성은 2년마다 전문의의 임상 진찰을 받아야 하며, 40세 이후 여성은 1~2년마다 임상 진찰과 유방촬영술, 유방초음파 등의 검사를 받을 것을 권장하고 있습니다. 그리고 국가암검진을 통해 40대 이상 여성이라면 누구나 2년에 한 번씩 정기적으로 유방촬영술을 지원받으실 수 있습니다.

40대 여성 – 자궁근종
자궁근종은 20~30대에 서서히 자라다가 40대에 자궁암 검사 등을 통해 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 환자 4명 중 3명은 증상을 느끼지 못할 정도로 대부분 특별한 증상이 없는데요. 그만큼 정기 검진을 통해 꾸준히 관찰하는 것이 중요합니다. 자궁근종은 대부분 특별한 증상이 없습니다. 하지만 일부 월경과다, 생리통, 골반통, 비정상 자궁출혈, 빈뇨, 요통 등이 나타날 수 있습니다. 근종이 작고 특별한 증상이 없는 경우에는 경과만 관찰하거나 약물로 치료할 수 있지만, 증상이 심하거나 약물치료로 개선되지 않는 경우엔 수술 치료를 시행할 수 있죠. 향후 임신 여부, 근종의 크기, 형태, 나이 등을 고려해 근종만 제거하거나 심한 경우 자궁 전체를 절제할 수 있습니다.

50~60대 여성 – 완경, 갱년기, 요실금
50~60대가 되면 노화에 따른 호르몬 변화로 인해 완경*이 찾아옵니다. 
흔히 완경과 갱년기를 같은 개념으로 생각하는 경우가 많은데요. 완경은 월경이 완전히 끝나는 것을 의미하고, 갱년기는 여성 호르몬 분비가 점차 줄어드는 폐경 전후 기간을 말합니다.
갱년기에는 흔히 안면홍조, 불면증, 질염, 요실금, 골다공증의 증상이 나타나는데요. 특히 60대 이후엔 골반 지지 근육이 약해져 요실금 증상이 심해질 수 있습니다. 따라서 뛰거나 재채기할 때 혹은 웃으면서 배에 힘을 줄 때 소변이 새기도 하고, 소변이 마려울 때 참지 못하고 흘러나오기도 하는 등 요실금 증상이 나타날 수 있습니다. 
이는 노화로 인한 자연스러운 현상이지만 호르몬 변화로 인해 여러 증상이 나타나기 때문에 호르몬 대체 요법, 적절한 운동, 칼슘 및 비타민D 섭취 등의 노력이 필요합니다. 

[연령별건강검진] 자주 묻는 질문들
1. 건강검진은 얼마나 자주 받아야 하나요?
대부분의 전문가들은 성인은 최소한 1년에 한 번 건강검진을 받는 것을 권장합니다. 그러나 특정 질환이 있거나, 가족력이 있는 경우에는 더 자주 검사를 받아야 할 수도 있습니다.
2. 건강검진의 비용은 얼마나 되나요?
검진 항목과 병원에 따라 다르지만, 기본적인 건강검진은 비교적 저렴하며, 일부 고급 검진 프로그램은 비쌀 수 있습니다. 건강보험을 활용하면 경제적인 부담을 줄일 수 있습니다.
3. 건강검진을 받기 전에 준비해야 할 것이 있나요?
가장 중요한 것은 검진을 받기 전에 금식하는 것입니다. 특히 혈액 검사를 포함하는 검진의 경우, 최소 8시간 이상 금식해야 합니다. 또한 검사 전에 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.
4. 특정 성별이나 나이에 따라 다른 검진 항목이 있나요?
네, 있습니다. 예를 들어, 여성의 경우 유방암 검사나 자궁경부암 검사가 필요하며, 남성은 전립선암 검사가 필요합니다. 나이별로는 50대 이상이면 골밀도 검사나 대장 내시경 검사가 권장됩니다.
5. 건강검진 결과가 나오면 어떻게 해야 하나요?
검진 결과가 나오면 의사와 상담하여 필요한 조치를 취해야 합니다. 이상이 발견되면 적절한 치료를 시작하고, 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.
6. 건강검진은 어디서 받을 수 있나요?
대부분의 종합병원이나 전문 건강검진 센터에서 받을 수 있습니다. 일부 회사에서는 직원들을 위해 정기 건강검진을 제공하기도 합니다.

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1) 백신 프로그램 등 보안프로그램을 설치하여 컴퓨터 바이러스에 의한 피해를 방지하기 위한 조치를 취하고 있습니다. 백신프로그램은 자동으로 업데이트되며 갑작스런 바이러스가 출현할 경우 백신이 나오는 즉시 이를 제공함으로써 개인정보가 침해되는 것을 방지하고 있습니다.
2) 해킹 등에 의해 개인정보가 유출되는 것을 방지하기 위하여, 외부로부터 접근이 통제된 구역에 시스템을 설치하고, 침입을 차단하는 장치를 이용하고 있으며, 아울러 침입탐지시스템을 설치하여 24시간 침입을 감시하고 있습니다.
3) 개인정보처리(취급)자가 정보통신망을 통해 외부에서 개인정보처리시스템에 접속하려는 경우에는 가상사설망(VPN) 또는 전용선 등 안전한 접속수단을 적용하고 있습니다.

② 관리적 대책
1) 병원은 개인정보의 안전한 처리(취급)를 위한 내부 관리계획 및 개인정보에 대한 관리와 접근에 필요한 절차를 마련하여 직원이 이를 숙지하고 준수하도록 하고 있으며 준수 여부를 주기적으로 점검하고 있습니다.
2) 병원은 개인정보를 처리(취급)할 수 있는 자를 최소한으로 제한하고 접근 권한을 관리하며, 교육을 통하여 법규 및 정책을 준수할 수 있도록 합니다. 개인정보를 처리(취급)하는 자는 다음과 같습니다.
- 정보주체를 직⋅간접적으로 상대하여 업무를 처리(취급)하는 자
- 개인정보보호책임자 및 개인정보처리(취급)담당자 등 개인정보 관리 및 개인정보보호 업무를 담당하는 자
- 기타 업무상 개인정보의 접근이 불가피한 자
3) 병원은 개인정보 침해사고 발생에 대응하기 위한 접속기록의 보관 및 위조⋅변조 방지를 위한 조치를 시행합니다.
4) 신규직원 채용시 정보보호서약서에 서명함으로 직원에 의한 정보(개인정보 포함)유출을 사전에 방지하고, 수시로 개인정보보호 의무를 상기시키며 준수여부를 감사하기 위한 내부절차를 마련하여 시행하고 있습니다.

제 12조 개인정보 처리방침 변경

현 개인정보처리방침은 법령 및 방침에 따른 변경내용의 추가, 삭제 및 정정이 있는 경우에는 변경사항의 시행 7일 전부터 홈페이지(본원홈페이지 : http://www.nkhospital.net)를 통하여 고지할 것입니다.
- 공고일자 : 2022년 10월 17일 / 시행일자 : 2021년 10월 24일


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2014년 4월 21일

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2016년 4월 1일

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2019년 7월 1일

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2021년 6월 15일